​НАО присоединился к Неделе ответственного отношения к здоровью полости рта

Тематическая неделя объявлена Минздравом РФ и проходит в регионах с 16 по 22 марта.

Фото: НАО24

За красивой улыбкой скрывается чуть больше заботы, чем мы привыкли думать. И речь идёт не о сложных процедурах или дорогих средствах, а о комплексном подходе к своему организму. Здоровье полости рта напрямую влияет на общее состояние организма и качество жизни. Чтобы улыбка оставалась красивой, а визиты к стоматологу были только профилактическими, достаточно запомнить несколько простых правил:

— Замените сладости на фрукты и орехи – это вкусно и без вреда для эмали.

— Добавьте в рацион продукты, богатые кальцием: молоко, сыр, зелёные овощи.

— Чистите зубы дважды в день, не забывая про зубную нить хотя бы раз в сутки для очищения труднодоступных промежутков.

— Ополаскивайте рот после приёма пищи – водой или специальным ополаскивателем.

— Два визита к стоматологу в год – это обязательная программа, которая позволяет выявить проблемы на ранней стадии.

— Здоровый образ жизни в целом – это и есть залог красивой улыбки. Вредные привычки, недостаток витаминов и пренебрежение гигиеной рано или поздно сказываются на состоянии зубов, — подчёркивают в Департаменте здравоохранения НАО.

Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта соответствует задачам национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».