НАО присоединяется к Неделе ответственного отношения к беременности
Со 2 по 8 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к беременности. Ненецкий автономный округ активно поддерживает инициативу, направленную на привлечение внимания будущих родителей к важности подготовки к зачатию и рождению здорового ребёнка.
Фото: Архив НАО24
В Департаменте здравоохранения НАО подчеркивают, планирование беременности — это осознанный путь к счастливому будущему для всей семьи. Здоровье малыша закладывается задолго до его рождения, и ответственность за это несут оба родителя.
Специалисты Департамента здравоохранения напоминают основные шаги, которые помогут минимизировать риски и повысить шансы на благополучное зачатие и вынашивание:
— Отказ от вредных привычек. Будущим родителям важно вместе исключить курение и алкоголь. Эти факторы напрямую влияют на качество половых клеток и здоровье плода.
— Здоровый образ жизни. Регулярная физическая активность улучшает кровообращение и подготавливает организм женщины к предстоящим нагрузкам во время беременности.
— Профилактика инфекций. Избегайте беспорядочных половых связей, чтобы снизить риск заболеваний, передающихся половым путём, которые могут негативно сказаться на репродуктивной функции.
— Режим труда и отдыха. Соблюдайте баланс, чаще бывайте на свежем воздухе. Переутомление ослабляет организм.
— Психологический комфорт. Эмоциональное состояние будущих родителей напрямую влияет на способность к зачатию и течение беременности. Важно беречь себя от стрессов.
— Медицинское обследование. Крайне важно регулярно проходить профилактические осмотры: женщинам — у гинеколога, мужчинам — у уролога. Многие заболевания, способные повлиять на зачатие, протекают бессимптомно, и выявить их можно только на ранней стадии с помощью специалистов.
— Восполнение дефицитов. Женщине заранее рекомендуется проверить и при необходимости скорректировать уровень витамина D, железа, йода и других важных микронутриентов. Это основа для формирования здоровых систем организма ребёнка.
— Здоровый ребёнок начинается с ответственных родителей. Мы призываем жителей округа отнестись к этому этапу жизни со всей серьёзностью. Посетить врачей, сдать необходимые анализы и скорректировать образ жизни лучше до наступления беременности, а не во время неё, — отметили в ведомстве.
Неделя ответственного отношения к беременности соответствует задачам национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».