​НАО присоединился к Неделе ответственного отношения к здоровью

Как пояснили в Департаменте здравоохранения, труда и соцзащиты населения НАО, здоровый образ жизни, включающий полезные привычки, укрепление иммунитета, устранение негативных факторов, помогает сохранить здоровье и снизить риск развития неинфекционных заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.

Что значит относиться к своему здоровью ответственно? Это целая стратегия, которая включает:

— Активный и здоровый образ жизни – движение, питание, режим. 

— Регулярный контроль ключевых показателей организма.

— Грамотное использование средств самопомощи, включая правильное хранение и приём лекарств.

Мы призываем каждого – независимо от возраста и занятости – уделить время себе: оценить состояние, скорректировать привычки и позаботиться не только о теле, но и о душевном равновесии.