​НАО присоединился к Неделе борьбы с инсультом, которая проходит в России с 27 октября по 2 ноября

Инсульт остаётся одной из главных причин смертности и инвалидности как в мире, так и в нашей стране. Однако важно знать: судьба во многом находится в наших руках.

Важный факт: до 80% инсультов можно предотвратить, соблюдая простые, но эффективные правила.

Специалисты Департамента здравоохранения, труда и социальной защиты населения НАО напоминают жителям округа о ключевых мерах профилактики:

— Контролируйте давление. Регулярно измеряйте артериальное давление. Если оно стабильно повышено, немедленно обратитесь к врачу для подбора терапии.

— Правильно питайтесь. Откажитесь от досаливания готовой пищи и максимально ограничьте потребление солёных продуктов. Формируйте культуру здорового питания в кругу семьи.

— Откажитесь от вредных привычек. Курение – один из самых опасных факторов развития сердечно-сосудистых катастроф.

— Регулярно проходите диспансеризацию. Это позволит контролировать уровень холестерина и сахара в крови и выявлять риски на ранней стадии.

— Соблюдайте рекомендации врача. Правильно подобранная терапия при гипертонии, диабете и других болезнях сердца значительно снижает риски.

— Инсульт – это не приговор, но болезнь, которую легче предупредить, чем лечить, – отмечают в Департаменте. – Профилактика начинается с ежедневных привычек и ответственного отношения к своему здоровью.

Берегите себя и своих близких! Регулярно занимайтесь профилактикой – это лучшая инвестиция в ваше здоровье и долголетие.