НАО присоединился к Неделе профилактики заболеваний эндокринной системы
19 мая 2025|12:13
69
Она объявлена Минздравом РФ и приурочена к Всемирному дню щитовидной железы – 25 мая.
Эндокринные заболевания – это большая группа патологий, при которых нарушаются функции желёз внутренней секреции. В процессе того, как эндокринная система начинает давать сбои, нарушается работа как отдельных органов, так и всего организма.
Железы продуцируют гормоны, отвечающие за разные функции. Если гормоны вырабатываются с отклонением от нормы, возникают различные эндокринные заболевания. Они могут коснуться работы таких органов, как гипофиз, надпочечники, щитовидная и паращитовидная железа, яичники, гонады и поджелудочная железа.
Причины эндокринных патологий бывают разными. Поэтому крайне важна профилактика заболеваний эндокринной системы, позволяющая предотвратить серьёзные заболевания. Каждому человеку периодически следует посещать эндокринолога, который обратит внимание на изменения в организме и состояние эндокринной системы.
Основные принципы профилактики заболеваний щитовидной железы:
– Правильное питание: употребление продуктов, богатых йодом, таких как морская капуста, рыба, креветки, овощи и фрукты
– Использование йодированной соли
– Здоровый образ жизни: закаливание, укрепление иммунитета
– Спорт и прогулки на свежем воздухе
– Отказ от курения и злоупотребления алкоголем
– Нормализация режима дня и полноценный сон
Укрепление здоровья является одной из целей национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».